Allpool on toidu (Biskviit kaetud šokolaadi - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 493,55 kcal 2065,25 kJ | % energiast |
Rasv | 29,03 g | 53 % |
Süsivesik | 50,23 g | 41 % |
Valk | 7,26 g | 6 % |
Suhkur | 31,21 g | |
Küllastunud rasva | 15,87 g | |
Sool | 463,85 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 141,25 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,10 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,14 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,86 mg |
energia, mis on arvutatud | 2065,25 kJ |
folaadi, kokku | 9,31 ug |
fosfor | 210,30 mg |
fruktoos | 0,02 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,06 g |
jodiid (jood) | 24,45 ug |
k-vitamiini, kokku | 5,08 ug |
kaalium | 242,79 mg |
kaltsium | 237,85 mg |
karotenoide, kokku | 112,40 ug |
kiudaineid, kokku | 1,42 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 1,04 g |
kogu rasv | 29,03 g |
kolesterooli (gc) | 41,61 mg |
laktoos | 4,60 g |
magneesium | 33,56 mg |
maltoosi | 0,16 g |
naatrium | 182,04 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,34 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,67 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,18 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,39 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1033,17 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 183,34 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 4,89 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 15,87 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,91 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,19 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,38 g |
rasvhapped, kõigi | 25,50 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,07 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,33 g |
raua, kokku | 1,21 mg |
riboflaviini | 0,23 mg |
sahharoos | 26,38 g |
seleen, kõigi | 5,17 ug |
sool | 463,85 mg |
steroolid, kokku | 59,09 mg |
suhkrud, kõigi | 31,21 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 50,23 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
trüptofaan | 90,80 mg |
tsink | 0,93 mg |
tärklis, kõigi | 19,02 g |
valgu kokku | 7,26 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |