Allpool on toidu (Biskviit, kartulijahu, magustatud fruktoos - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 455,07 kcal 1904,74 kJ | % energiast |
Rasv | 25,79 g | 51 % |
Süsivesik | 50,40 g | 45 % |
Valk | 4,91 g | 4 % |
Suhkur | 15,83 g | |
Küllastunud rasva | 14,91 g | |
Sool | 634,89 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 180,36 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,18 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,26 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,16 mg |
energia, mis on arvutatud | 1904,74 kJ |
folaadi, kokku | 12,62 ug |
fosfor | 136,90 mg |
fruktoos | 15,15 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,12 g |
jodiid (jood) | 12,54 ug |
k-vitamiini, kokku | 8,34 ug |
kaalium | 72,99 mg |
kaltsium | 105,14 mg |
karotenoide, kokku | 163,70 ug |
kiudaineid, kokku | 1,28 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,89 g |
kogu rasv | 25,79 g |
kolesterooli (gc) | 70,66 mg |
laktoos | 0,18 g |
magneesium | 11,91 mg |
maltoosi | 0,29 g |
naatrium | 249,17 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,30 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,15 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,38 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1189,47 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 277,80 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 8,90 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 14,91 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,01 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,29 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,76 g |
rasvhapped, kõigi | 24,27 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,26 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,57 g |
raua, kokku | 0,57 mg |
riboflaviini | 0,05 mg |
sahharoos | 0,09 g |
seleen, kõigi | 6,12 ug |
sool | 634,89 mg |
steroolid, kokku | 39,02 mg |
suhkrud, kõigi | 15,83 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 50,40 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
trüptofaan | 58,70 mg |
tsink | 0,43 mg |
tärklis, kõigi | 34,57 g |
valgu kokku | 4,91 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |