Allpool on toidu (Biskviit, keskmine tööstustoodete - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 446,70 kcal 1869,99 kJ | % energiast |
Rasv | 16,99 g | 33 % |
Süsivesik | 66,01 g | 61 % |
Valk | 6,19 g | 6 % |
Suhkur | 33,29 g | |
Küllastunud rasva | 6,65 g | |
Sool | 548,98 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 24,57 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,04 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,31 mg |
d-vitamiini | 0,04 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,53 mg |
energia, mis on arvutatud | 1869,99 kJ |
folaadi, kokku | 8,15 ug |
fosfor | 92,90 mg |
fruktoos | 0,12 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,19 g |
jodiid (jood) | 9,25 ug |
k-vitamiini, kokku | 10,59 ug |
kaalium | 164,97 mg |
kaltsium | 39,31 mg |
karotenoide, kokku | 75,40 ug |
kiudaineid, kokku | 2,37 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 1,79 g |
kogu rasv | 16,99 g |
kolesterooli (gc) | 10,18 mg |
laktoos | 0,92 g |
magneesium | 29,88 mg |
maltoosi | 0,23 g |
naatrium | 215,46 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,50 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,56 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,03 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,59 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1895,19 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 590,60 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 1,50 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 6,65 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 6,13 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,59 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,52 g |
rasvhapped, kõigi | 15,61 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,91 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,29 g |
raua, kokku | 0,99 mg |
riboflaviini | 0,07 mg |
sahharoos | 31,89 g |
seleen, kõigi | 4,73 ug |
sool | 548,98 mg |
steroolid, kokku | 80,42 mg |
suhkrud, kõigi | 33,29 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 66,01 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
trüptofaan | 73,50 mg |
tsink | 0,68 mg |
tärklis, kõigi | 31,93 g |
valgu kokku | 6,19 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |