Allpool on toidu (Biskviit, Marie biskviit - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 427,10 kcal 1787,88 kJ | % energiast |
| Rasv | 11,61 g | 24 % |
| Süsivesik | 72,00 g | 69 % |
| Valk | 8,28 g | 8 % |
| Suhkur | 18,84 g | |
| Küllastunud rasva | 2,11 g | |
| Sool | 100,47 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,23 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,86 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1787,88 kJ |
| folaadi, kokku | 9,64 ug |
| fosfor | 82,90 mg |
| fruktoos | 0,04 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,04 g |
| jodiid (jood) | 8,04 ug |
| k-vitamiini, kokku | 11,99 ug |
| kaalium | 111,07 mg |
| kaltsium | 13,87 mg |
| karotenoide, kokku | 3,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,50 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,86 g |
| kogu rasv | 11,61 g |
| kolesterooli (gc) | 0,37 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 20,86 mg |
| maltoosi | 0,64 g |
| naatrium | 39,43 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,64 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,97 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,64 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2365,41 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 833,19 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,11 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 5,57 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,83 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 3,20 g |
| rasvhapped, kõigi | 10,88 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,37 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,65 mg |
| riboflaviini | 0,03 mg |
| sahharoos | 18,13 g |
| seleen, kõigi | 7,23 ug |
| sool | 100,47 mg |
| steroolid, kokku | 83,11 mg |
| suhkrud, kõigi | 18,84 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 72,00 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 92,80 mg |
| tsink | 0,57 mg |
| tärklis, kõigi | 51,98 g |
| valgu kokku | 8,28 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,07 mg |