Allpool on toidu (Biskviit, piparkoogid, kodus valmistatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 1743,59 kJ 416,59 kcal |
| Rasv | 18,22 g |
| Süsivesik | 55,28 g |
| Valk | 6,45 g |
| Suhkur | 23,06 g |
| Küllastunud rasva | 8,90 g |
| Sool | 896,88 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 185,92 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,19 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 1,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,34 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1743,59 kJ |
| folaadi, kokku | 11,51 ug |
| fosfor | 73,10 mg |
| fruktoos | 2,51 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 2,82 g |
| jodiid (jood) | 9,65 ug |
| k-vitamiini, kokku | 8,63 ug |
| kaalium | 107,22 mg |
| kaltsium | 25,35 mg |
| karotenoide, kokku | 111,90 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,51 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,11 g |
| kogu rasv | 18,22 g |
| kolesterooli (gc) | 52,38 mg |
| laktoos | 0,11 g |
| magneesium | 17,93 mg |
| maltoosi | 0,38 g |
| naatrium | 351,99 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,39 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,49 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,38 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1500,89 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 301,65 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 9,62 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 8,90 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 5,25 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,31 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,95 g |
| rasvhapped, kõigi | 16,79 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,54 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,22 g |
| raua, kokku | 0,86 mg |
| riboflaviini | 0,06 mg |
| sahharoos | 17,23 g |
| seleen, kõigi | 7,47 ug |
| sool | 896,88 mg |
| steroolid, kokku | 44,79 mg |
| suhkrud, kõigi | 23,06 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 55,28 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 75,30 mg |
| tsink | 0,50 mg |
| tärklis, kõigi | 31,00 g |
| valgu kokku | 6,45 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024