Allpool on toidu (Bolognese, sealiha loomaliha hakkliha, tomati purθe paksendatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 178,06 kcal 745,26 kJ | % energiast |
Rasv | 13,93 g | 71 % |
Süsivesik | 2,95 g | 5 % |
Valk | 10,44 g | 24 % |
Suhkur | 1,14 g | |
Küllastunud rasva | 5,35 g | |
Sool | 806,24 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 15,97 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,55 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,55 mg |
d-vitamiini | 0,26 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,66 mg |
energia, mis on arvutatud | 745,26 kJ |
folaadi, kokku | 2,14 ug |
fosfor | 81,40 mg |
fruktoos | 0,56 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,41 g |
jodiid (jood) | 21,64 ug |
k-vitamiini, kokku | 4,07 ug |
kaalium | 181,31 mg |
kaltsium | 12,45 mg |
karotenoide, kokku | 2250,00 ug |
kiudaineid, kokku | 0,31 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,15 g |
kogu rasv | 13,93 g |
kolesterooli (gc) | 32,69 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 11,33 mg |
maltoosi | 0,02 g |
naatrium | 316,42 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,04 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 5,15 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,07 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,12 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1041,00 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 218,80 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 5,35 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 6,30 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,22 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,36 g |
rasvhapped, kõigi | 13,15 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,07 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,11 g |
raua, kokku | 0,73 mg |
riboflaviini | 0,07 mg |
sahharoos | 0,14 g |
seleen, kõigi | 11,32 ug |
sool | 806,24 mg |
steroolid, kokku | 11,59 mg |
suhkrud, kõigi | 1,14 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 2,95 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
trüptofaan | 132,20 mg |
tsink | 2,05 mg |
tärklis, kõigi | 1,81 g |
valgu kokku | 10,44 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,24 mg |