Allpool on toidu (Caesari salat - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 847,92 kJ 202,44 kcal |
| Rasv | 14,97 g |
| Süsivesik | 8,28 g |
| Valk | 8,55 g |
| Suhkur | 0,73 g |
| Küllastunud rasva | 3,08 g |
| Sool | 555,14 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 39,12 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,11 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,89 mg |
| d-vitamiini | 0,19 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 3,84 mg |
| energia, mis on arvutatud | 847,92 kJ |
| folaadi, kokku | 30,20 ug |
| fosfor | 109,10 mg |
| fruktoos | 0,21 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,18 g |
| jodiid (jood) | 66,87 ug |
| k-vitamiini, kokku | 29,89 ug |
| kaalium | 185,03 mg |
| kaltsium | 112,52 mg |
| karotenoide, kokku | 159,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,84 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,58 g |
| kogu rasv | 14,97 g |
| kolesterooli (gc) | 58,58 mg |
| laktoos | 0,01 g |
| magneesium | 20,37 mg |
| maltoosi | 0,09 g |
| naatrium | 217,87 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,16 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,56 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,08 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,25 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2812,83 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 1066,90 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 43,99 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 57,62 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,08 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,03 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 1,18 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 4,03 g |
| rasvhapped, kõigi | 14,23 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,83 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,08 g |
| raua, kokku | 1,46 mg |
| riboflaviini | 0,08 mg |
| sahharoos | 0,24 g |
| seleen, kõigi | 10,41 ug |
| sool | 555,14 mg |
| steroolid, kokku | 74,25 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,73 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 8,28 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 97,20 mg |
| tsink | 0,98 mg |
| tärklis, kõigi | 7,55 g |
| valgu kokku | 8,55 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024