Allpool on toidu (Canneloni, sealiha loomaliha hakkliha täidis - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 132,17 kcal 553,25 kJ | % energiast |
Rasv | 6,91 g | 46 % |
Süsivesik | 10,86 g | 34 % |
Valk | 6,37 g | 20 % |
Suhkur | 0,27 g | |
Küllastunud rasva | 2,63 g | |
Sool | 534,92 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 7,35 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,27 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,24 mg |
d-vitamiini | 0,12 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,29 mg |
energia, mis on arvutatud | 553,25 kJ |
folaadi, kokku | 3,87 ug |
fosfor | 58,60 mg |
fruktoos | 0,07 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,09 g |
jodiid (jood) | 14,93 ug |
k-vitamiini, kokku | 1,78 ug |
kaalium | 111,13 mg |
kaltsium | 10,12 mg |
karotenoide, kokku | 33,80 ug |
kiudaineid, kokku | 0,60 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,35 g |
kogu rasv | 6,91 g |
kolesterooli (gc) | 15,88 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 9,79 mg |
maltoosi | 0,01 g |
naatrium | 209,94 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,45 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,71 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,01 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,18 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 584,84 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 110,93 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 2,63 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,08 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,11 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,74 g |
rasvhapped, kõigi | 6,52 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,60 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,06 g |
raua, kokku | 0,83 mg |
riboflaviini | 0,04 mg |
sahharoos | 0,09 g |
seleen, kõigi | 6,63 ug |
sool | 534,92 mg |
steroolid, kokku | 12,39 mg |
suhkrud, kõigi | 0,27 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 10,86 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
trüptofaan | 81,70 mg |
tsink | 1,16 mg |
tärklis, kõigi | 10,59 g |
valgu kokku | 6,37 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,12 mg |