Allpool on toidu (Chili con carne - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 691,34 kJ 165,15 kcal |
| Rasv | 10,73 g |
| Süsivesik | 6,73 g |
| Valk | 9,18 g |
| Suhkur | 3,16 g |
| Küllastunud rasva | 3,84 g |
| Sool | 1035,87 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 34,15 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,36 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 6,70 mg |
| d-vitamiini | 0,22 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,90 mg |
| energia, mis on arvutatud | 691,34 kJ |
| folaadi, kokku | 50,01 ug |
| fosfor | 106,70 mg |
| fruktoos | 1,16 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,89 g |
| jodiid (jood) | 13,92 ug |
| k-vitamiini, kokku | 12,86 ug |
| kaalium | 322,97 mg |
| kaltsium | 33,93 mg |
| karotenoide, kokku | 4671,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,78 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,54 g |
| kogu rasv | 10,73 g |
| kolesterooli (gc) | 22,10 mg |
| laktoos | 0,01 g |
| magneesium | 24,47 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 406,54 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,46 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,16 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,18 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,97 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 981,41 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 295,01 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,84 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 4,76 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,30 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,35 g |
| rasvhapped, kõigi | 10,06 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,00 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,08 g |
| raua, kokku | 1,09 mg |
| riboflaviini | 0,07 mg |
| sahharoos | 0,33 g |
| seleen, kõigi | 7,50 ug |
| sool | 1035,87 mg |
| steroolid, kokku | 28,22 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,16 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 6,73 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,09 mg |
| trüptofaan | 112,70 mg |
| tsink | 1,61 mg |
| tärklis, kõigi | 3,58 g |
| valgu kokku | 9,18 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,24 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024