Otsi toidu nimi:

Cookie helbed, vahukoore ja moosiga magustoit, pappilan hσtσvara - kaloreid

g

100 g sisaldab 286,09 kcal

Allpool on toidu (Cookie helbed, vahukoore ja moosiga magustoit, pappilan hσtσvara - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia1197,84 kJ
286,09 kcal
Rasv20,82 g
Süsivesik22,25 g
Valk2,36 g
Suhkur15,14 g
Küllastunud rasva13,69 g
Sool107,61 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti177,23 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,11 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)1,00 mg
d-vitamiini0,13 ug
e-vitamiini, alfatokoferool0,60 mg
energia, mis on arvutatud1197,84 kJ
folaadi, kokku6,80 ug
fosfor50,60 mg
fruktoos2,30 g
galaktoosi0,00 g
glükoos2,11 g
jodiid (jood)7,20 ug
k-vitamiini, kokku7,89 ug
kaalium274,41 mg
kaltsium48,39 mg
karotenoide, kokku104,30 ug
kiudaineid, kokku0,71 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,44 g
kogu rasv20,82 g
kolesterooli (gc)43,06 mg
laktoos1,64 g
magneesium10,01 mg
maltoosi0,08 g
naatrium42,23 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)0,19 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi0,59 mg
orgaanilised happed, kõigi0,26 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,27 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)370,61 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)101,68 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,58 mg
rasvhapped, kokku küllastunud13,69 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis4,81 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,10 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata0,63 g
rasvhapped, kõigi19,72 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata0,41 g
rasvhapped, kõigi trans0,59 g
raua, kokku0,24 mg
riboflaviini0,10 mg
sahharoos9,02 g
seleen, kõigi2,07 ug
sool107,61 mg
steroolid, kokku8,02 mg
suhkrud, kõigi15,14 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud22,25 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,02 mg
trüptofaan25,00 mg
tsink0,27 mg
tärklis, kõigi7,11 g
valgu kokku2,36 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,04 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.
Calculaterix.com
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev