Allpool on toidu (Creme fraiche, 15-18% rasva - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 176,15 kcal 737,06 kJ | % energiast |
Rasv | 17,00 g | 91 % |
Süsivesik | 3,10 g | 7 % |
Valk | 1,88 g | 2 % |
Suhkur | 3,10 g | |
Küllastunud rasva | 11,62 g | |
Sool | 153,90 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 137,34 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,12 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,18 mg |
d-vitamiini | 0,10 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,33 mg |
energia, mis on arvutatud | 737,06 kJ |
folaadi, kokku | 6,00 ug |
fosfor | 66,00 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,00 g |
jodiid (jood) | 4,20 ug |
k-vitamiini, kokku | 2,40 ug |
kaalium | 72,00 mg |
kaltsium | 100,00 mg |
karotenoide, kokku | 73,10 ug |
kiudaineid, kokku | 0,00 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 17,00 g |
kolesterooli (gc) | 37,60 mg |
laktoos | 3,10 g |
magneesium | 2,94 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 60,40 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,04 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,20 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 1,80 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 221,55 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 68,17 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 11,62 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,89 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,07 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,41 g |
rasvhapped, kõigi | 16,16 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,26 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,25 g |
raua, kokku | 0,03 mg |
riboflaviini | 0,10 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 1,31 ug |
sool | 153,90 mg |
steroolid, kokku | 0,00 mg |
suhkrud, kõigi | 3,10 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 3,10 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
trüptofaan | 9,70 mg |
tsink | 0,13 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 1,88 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,01 mg |