Allpool on toidu (Eksootilised puuviljad keskmine, mango, papaia, kuivatatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 302,10 kcal 1264,94 kJ | % energiast |
Rasv | 0,86 g | 0 % |
Süsivesik | 67,01 g | 97 % |
Valk | 2,76 g | 3 % |
Suhkur | 63,68 g | |
Küllastunud rasva | 0,23 g | |
Sool | 33,12 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 65,59 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 49,00 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 4,04 mg |
energia, mis on arvutatud | 1264,94 kJ |
folaadi, kokku | 73,00 ug |
fosfor | 32,50 mg |
fruktoos | 13,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 13,77 g |
k-vitamiini, kokku | 14,70 ug |
kaalium | 1078,00 mg |
kaltsium | 94,00 mg |
karotenoide, kokku | 2184,50 ug |
kiudaineid, kokku | 5,10 g |
kogu rasv | 0,86 g |
kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 46,00 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 13,00 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,77 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,77 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,50 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 40,50 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 136,50 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,23 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,27 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,14 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,18 g |
rasvhapped, kõigi | 0,68 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,04 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 0,53 mg |
riboflaviini | 0,17 mg |
sahharoos | 36,92 g |
seleen, kõigi | 2,95 ug |
sool | 33,12 mg |
suhkrud, kõigi | 63,68 g |
süsivesikud | 67,01 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,12 mg |
tsink | 0,29 mg |
tärklis, kõigi | 3,33 g |
valgu kokku | 2,76 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,23 mg |