Allpool on toidu (Flatbread rulli põhjapõdrad - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 155,35 kcal 650,05 kJ | % energiast |
| Rasv | 6,21 g | 37 % |
| Süsivesik | 13,72 g | 36 % |
| Valk | 10,03 g | 27 % |
| Suhkur | 2,31 g | |
| Küllastunud rasva | 4,00 g | |
| Sool | 2202,40 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 41,93 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,48 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,18 mg |
| d-vitamiini | 0,07 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,39 mg |
| energia, mis on arvutatud | 650,05 kJ |
| folaadi, kokku | 12,38 ug |
| fosfor | 126,60 mg |
| fruktoos | 0,15 g |
| galaktoosi | 0,74 g |
| glükoos | 0,90 g |
| jodiid (jood) | 21,64 ug |
| k-vitamiini, kokku | 2,08 ug |
| kaalium | 262,42 mg |
| kaltsium | 55,94 mg |
| karotenoide, kokku | 44,60 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,47 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,84 g |
| kogu rasv | 6,21 g |
| kolesterooli (gc) | 31,30 mg |
| laktoos | 0,21 g |
| magneesium | 21,50 mg |
| maltoosi | 0,09 g |
| naatrium | 864,36 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,78 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,43 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,37 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,21 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 223,92 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 44,36 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 3,21 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 4,00 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,52 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,06 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,33 g |
| rasvhapped, kõigi | 5,96 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,25 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,10 g |
| raua, kokku | 2,18 mg |
| riboflaviini | 0,10 mg |
| sahharoos | 0,21 g |
| seleen, kõigi | 8,92 ug |
| sool | 2202,40 mg |
| steroolid, kokku | 11,31 mg |
| suhkrud, kõigi | 2,31 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 13,72 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
| trüptofaan | 126,70 mg |
| tsink | 1,52 mg |
| tärklis, kõigi | 11,42 g |
| valgu kokku | 10,03 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,15 mg |