Allpool on toidu (Frankfurter, ahjus küpsetatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 227,77 kcal 953,26 kJ | % energiast |
Rasv | 19,60 g | 77 % |
Süsivesik | 1,25 g | 2 % |
Valk | 12,16 g | 22 % |
Suhkur | 1,25 g | |
Küllastunud rasva | 7,73 g | |
Sool | 1914,72 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 6,96 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,61 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,21 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,35 mg |
energia, mis on arvutatud | 953,26 kJ |
folaadi, kokku | 2,12 ug |
fosfor | 120,00 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 1,24 g |
jodiid (jood) | 2,37 ug |
k-vitamiini, kokku | 1,72 ug |
kaalium | 218,96 mg |
kaltsium | 18,60 mg |
karotenoide, kokku | 4,20 ug |
kiudaineid, kokku | 0,01 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 19,60 g |
kolesterooli (gc) | 39,28 mg |
laktoos | 0,01 g |
magneesium | 17,55 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 751,46 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,09 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 5,49 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1910,70 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 158,90 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 5,21 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 5,19 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 7,73 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 8,13 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,21 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,31 g |
rasvhapped, kõigi | 18,47 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,01 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,06 g |
raua, kokku | 0,81 mg |
riboflaviini | 0,13 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 11,06 ug |
sool | 1914,72 mg |
steroolid, kokku | 0,72 mg |
suhkrud, kõigi | 1,25 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 1,25 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,41 mg |
trüptofaan | 146,50 mg |
tsink | 1,51 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 12,16 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,27 mg |