Allpool on toidu (Frankfurter, kana, hk - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 103,97 kcal 435,13 kJ | % energiast |
Rasv | 5,18 g | 45 % |
Süsivesik | 2,10 g | 8 % |
Valk | 12,20 g | 48 % |
Suhkur | 1,07 g | |
Küllastunud rasva | 1,48 g | |
Sool | 1321,85 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 15,31 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,39 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,10 mg |
d-vitamiini | 0,32 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,45 mg |
energia, mis on arvutatud | 435,13 kJ |
folaadi, kokku | 8,03 ug |
fosfor | 94,30 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 1,01 g |
jodiid (jood) | 5,19 ug |
k-vitamiini, kokku | 20,86 ug |
kaalium | 178,03 mg |
kaltsium | 9,42 mg |
karotenoide, kokku | 0,70 ug |
kiudaineid, kokku | 0,01 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,01 g |
kogu rasv | 5,18 g |
kolesterooli (gc) | 53,37 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 16,53 mg |
maltoosi | 0,06 g |
naatrium | 518,78 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,70 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 6,02 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,01 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1065,60 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 48,24 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 6,65 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 24,10 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 1,48 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,10 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,09 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,23 g |
rasvhapped, kõigi | 4,90 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,13 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,10 g |
raua, kokku | 0,62 mg |
riboflaviini | 0,14 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 8,34 ug |
sool | 1321,85 mg |
steroolid, kokku | 0,55 mg |
suhkrud, kõigi | 1,07 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 2,10 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
trüptofaan | 138,90 mg |
tsink | 1,10 mg |
tärklis, kõigi | 0,95 g |
valgu kokku | 12,20 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,20 mg |