Allpool on toidu (Frankfurter, sisaldab juustu, ahjus küpsetatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 253,35 kcal 1060,79 kJ | % energiast |
Rasv | 19,01 g | 75 % |
Süsivesik | 1,36 g | 2 % |
Valk | 13,41 g | 23 % |
Suhkur | 1,36 g | |
Küllastunud rasva | 7,77 g | |
Sool | 1896,99 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 15,23 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,71 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,22 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,36 mg |
energia, mis on arvutatud | 1060,79 kJ |
folaadi, kokku | 2,83 ug |
fosfor | 145,20 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 1,33 g |
jodiid (jood) | 3,49 ug |
k-vitamiini, kokku | 2,69 ug |
kaalium | 218,30 mg |
kaltsium | 74,96 mg |
karotenoide, kokku | 8,50 ug |
kiudaineid, kokku | 0,00 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 19,01 g |
kolesterooli (gc) | 40,78 mg |
laktoos | 0,03 g |
magneesium | 17,74 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 744,50 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,06 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 5,74 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,08 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1745,95 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 150,02 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 4,95 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 4,93 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 7,77 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,66 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,19 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,12 g |
rasvhapped, kõigi | 17,90 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,84 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,09 g |
raua, kokku | 0,81 mg |
riboflaviini | 0,15 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 11,95 ug |
sool | 1896,99 mg |
steroolid, kokku | 0,51 mg |
suhkrud, kõigi | 1,36 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 1,36 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,39 mg |
trüptofaan | 165,80 mg |
tsink | 1,73 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 13,41 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,27 mg |