Allpool on toidu (Frankfurter stroganoff - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 139,10 kcal 582,98 kJ | % energiast |
Rasv | 11,53 g | 76 % |
Süsivesik | 3,24 g | 9 % |
Valk | 5,55 g | 15 % |
Suhkur | 1,55 g | |
Küllastunud rasva | 4,54 g | |
Sool | 1624,67 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 25,34 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,27 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,35 mg |
d-vitamiini | 0,19 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,58 mg |
energia, mis on arvutatud | 582,98 kJ |
folaadi, kokku | 2,63 ug |
fosfor | 64,20 mg |
fruktoos | 0,28 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,71 g |
jodiid (jood) | 18,93 ug |
k-vitamiini, kokku | 4,53 ug |
kaalium | 133,85 mg |
kaltsium | 21,86 mg |
karotenoide, kokku | 672,00 ug |
kiudaineid, kokku | 0,34 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,21 g |
kogu rasv | 11,53 g |
kolesterooli (gc) | 20,18 mg |
laktoos | 0,35 g |
magneesium | 10,44 mg |
maltoosi | 0,02 g |
naatrium | 637,62 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,37 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,41 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,35 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,11 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1207,93 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 226,74 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 2,07 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 2,06 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 4,54 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 4,58 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,25 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,55 g |
rasvhapped, kõigi | 10,86 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,25 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,08 g |
raua, kokku | 0,43 mg |
riboflaviini | 0,07 mg |
sahharoos | 0,20 g |
seleen, kõigi | 4,94 ug |
sool | 1624,67 mg |
steroolid, kokku | 12,41 mg |
suhkrud, kõigi | 1,55 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 3,24 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,17 mg |
trüptofaan | 66,70 mg |
tsink | 0,69 mg |
tärklis, kõigi | 1,69 g |
valgu kokku | 5,55 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,12 mg |