Allpool on toidu (Friteeritud liha pastataolised keskmine tööstustoodete - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 266,25 kcal 1114,88 kJ | % energiast |
Rasv | 10,23 g | 35 % |
Süsivesik | 33,79 g | 52 % |
Valk | 8,52 g | 13 % |
Suhkur | 2,12 g | |
Küllastunud rasva | 1,51 g | |
Sool | 1022,43 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 1,97 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,13 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,06 mg |
d-vitamiini | 0,05 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,59 mg |
energia, mis on arvutatud | 1114,88 kJ |
folaadi, kokku | 11,51 ug |
fosfor | 98,70 mg |
fruktoos | 0,09 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,07 g |
jodiid (jood) | 5,85 ug |
k-vitamiini, kokku | 11,55 ug |
kaalium | 162,97 mg |
kaltsium | 22,34 mg |
karotenoide, kokku | 67,40 ug |
kiudaineid, kokku | 2,19 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 1,68 g |
kogu rasv | 10,23 g |
kolesterooli (gc) | 7,92 mg |
laktoos | 0,35 g |
magneesium | 24,59 mg |
maltoosi | 0,14 g |
naatrium | 401,27 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,44 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,60 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,45 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2020,19 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 800,47 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 1,13 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 1,13 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 1,51 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 5,26 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,81 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,85 g |
rasvhapped, kõigi | 9,66 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,03 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
raua, kokku | 1,00 mg |
riboflaviini | 0,07 mg |
sahharoos | 1,46 g |
seleen, kõigi | 6,68 ug |
sool | 1022,43 mg |
steroolid, kokku | 73,87 mg |
suhkrud, kõigi | 2,12 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 33,79 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,13 mg |
trüptofaan | 101,60 mg |
tsink | 1,04 mg |
tärklis, kõigi | 31,67 g |
valgu kokku | 8,52 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,12 mg |