Allpool on toidu (Gefilus juua mõju jook, rasvavaba, laktoosivaba, D-vitamiini, probiootikumid - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 61,19 kcal 256,69 kJ | % energiast |
Rasv | 0,39 g | 0 % |
Süsivesik | 11,01 g | 79 % |
Valk | 3,04 g | 21 % |
Suhkur | 10,97 g | |
Küllastunud rasva | 0,26 g | |
Sool | 104,99 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 4,02 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,60 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,82 mg |
d-vitamiini | 1,50 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,04 mg |
energia, mis on arvutatud | 256,69 kJ |
folaadi, kokku | 4,35 ug |
fosfor | 80,50 mg |
fruktoos | 0,11 g |
galaktoosi | 1,37 g |
glükoos | 1,46 g |
jodiid (jood) | 13,70 ug |
k-vitamiini, kokku | 0,39 ug |
kaalium | 152,67 mg |
kaltsium | 113,62 mg |
karotenoide, kokku | 9,30 ug |
kiudaineid, kokku | 0,08 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,06 g |
kogu rasv | 0,39 g |
kolesterooli (gc) | 2,05 mg |
laktoos | 0,01 g |
magneesium | 10,83 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 41,21 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,10 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,78 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,22 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,02 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 8,89 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 4,00 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,26 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,09 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,00 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,02 g |
rasvhapped, kõigi | 0,37 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,01 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 0,06 mg |
riboflaviini | 0,17 mg |
sahharoos | 8,01 g |
seleen, kõigi | 2,48 ug |
sool | 104,99 mg |
steroolid, kokku | 0,54 mg |
suhkrud, kõigi | 10,97 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 11,01 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
trüptofaan | 43,30 mg |
tsink | 0,38 mg |
tärklis, kõigi | 0,04 g |
valgu kokku | 3,04 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |