Allpool on toidu (Grillvorsti juustuga, praetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 307,12 kcal 1285,83 kJ | % energiast |
Rasv | 22,74 g | 71 % |
Süsivesik | 9,79 g | 13 % |
Valk | 11,48 g | 16 % |
Suhkur | 1,49 g | |
Küllastunud rasva | 7,99 g | |
Sool | 2217,66 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 38,60 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,52 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,49 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,20 mg |
energia, mis on arvutatud | 1285,83 kJ |
folaadi, kokku | 6,74 ug |
fosfor | 148,00 mg |
fruktoos | 0,01 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 1,42 g |
jodiid (jood) | 9,28 ug |
k-vitamiini, kokku | 20,34 ug |
kaalium | 163,64 mg |
kaltsium | 67,68 mg |
karotenoide, kokku | 11,60 ug |
kiudaineid, kokku | 0,14 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,07 g |
kogu rasv | 22,74 g |
kolesterooli (gc) | 49,65 mg |
laktoos | 0,02 g |
magneesium | 17,07 mg |
maltoosi | 0,01 g |
naatrium | 870,35 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,96 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 5,48 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,09 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,07 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2803,58 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 493,14 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 2,08 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 6,32 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 7,99 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 9,77 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,52 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 3,49 g |
rasvhapped, kõigi | 21,51 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,88 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,12 g |
raua, kokku | 0,78 mg |
riboflaviini | 0,12 mg |
sahharoos | 0,02 g |
seleen, kõigi | 9,62 ug |
sool | 2217,66 mg |
steroolid, kokku | 22,39 mg |
suhkrud, kõigi | 1,49 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 9,79 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,19 mg |
trüptofaan | 150,60 mg |
tsink | 1,29 mg |
tärklis, kõigi | 8,30 g |
valgu kokku | 11,48 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,26 mg |