Allpool on toidu (Grillvorsti, kerge, keskmine - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 166,59 kcal 697,13 kJ | % energiast |
Rasv | 10,13 g | 60 % |
Süsivesik | 4,28 g | 11 % |
Valk | 11,70 g | 29 % |
Suhkur | 1,05 g | |
Küllastunud rasva | 3,78 g | |
Sool | 1680,05 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 8,32 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,48 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,25 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,30 mg |
energia, mis on arvutatud | 697,13 kJ |
folaadi, kokku | 3,75 ug |
fosfor | 103,80 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 1,02 g |
jodiid (jood) | 4,04 ug |
k-vitamiini, kokku | 8,77 ug |
kaalium | 179,31 mg |
kaltsium | 20,45 mg |
karotenoide, kokku | 2,90 ug |
kiudaineid, kokku | 0,07 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,03 g |
kogu rasv | 10,13 g |
kolesterooli (gc) | 36,93 mg |
laktoos | 0,01 g |
magneesium | 14,93 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 659,36 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,11 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 5,51 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,03 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1061,36 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 90,87 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 5,93 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 6,96 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 3,78 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 4,28 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,12 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,30 g |
rasvhapped, kõigi | 9,57 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,13 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,04 g |
raua, kokku | 0,73 mg |
riboflaviini | 0,12 mg |
sahharoos | 0,01 g |
seleen, kõigi | 9,90 ug |
sool | 1680,05 mg |
steroolid, kokku | 0,76 mg |
suhkrud, kõigi | 1,05 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 4,28 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,32 mg |
trüptofaan | 147,30 mg |
tsink | 1,33 mg |
tärklis, kõigi | 3,23 g |
valgu kokku | 11,70 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,24 mg |