Allpool on toidu (Grillvorsti, kerge, praetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 230,88 kcal 966,32 kJ | % energiast |
Rasv | 16,15 g | 68 % |
Süsivesik | 4,90 g | 8 % |
Valk | 13,38 g | 25 % |
Suhkur | 1,21 g | |
Küllastunud rasva | 5,20 g | |
Sool | 1949,92 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 27,37 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,55 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,50 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,15 mg |
energia, mis on arvutatud | 966,32 kJ |
folaadi, kokku | 4,33 ug |
fosfor | 119,60 mg |
fruktoos | 0,01 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 1,17 g |
jodiid (jood) | 4,77 ug |
k-vitamiini, kokku | 14,82 ug |
kaalium | 205,69 mg |
kaltsium | 24,11 mg |
karotenoide, kokku | 8,20 ug |
kiudaineid, kokku | 0,08 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,04 g |
kogu rasv | 16,15 g |
kolesterooli (gc) | 44,28 mg |
laktoos | 0,03 g |
magneesium | 17,18 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 765,27 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,56 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 6,30 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,04 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2120,61 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 447,98 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 6,78 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 7,95 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 5,20 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,09 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,49 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,75 g |
rasvhapped, kõigi | 15,35 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,20 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,08 g |
raua, kokku | 0,84 mg |
riboflaviini | 0,14 mg |
sahharoos | 0,01 g |
seleen, kõigi | 11,32 ug |
sool | 1949,92 mg |
steroolid, kokku | 22,49 mg |
suhkrud, kõigi | 1,21 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 4,90 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,36 mg |
trüptofaan | 168,40 mg |
tsink | 1,52 mg |
tärklis, kõigi | 3,69 g |
valgu kokku | 13,38 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,27 mg |