Allpool on toidu (Grillvorsti, keskmine - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 229,45 kcal 960,44 kJ | % energiast |
Rasv | 17,31 g | 68 % |
Süsivesik | 8,37 g | 14 % |
Valk | 10,39 g | 18 % |
Suhkur | 1,09 g | |
Küllastunud rasva | 6,70 g | |
Sool | 1854,56 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 7,27 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,37 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,17 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,29 mg |
energia, mis on arvutatud | 960,44 kJ |
folaadi, kokku | 5,22 ug |
fosfor | 100,30 mg |
fruktoos | 0,01 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 1,05 g |
jodiid (jood) | 5,58 ug |
k-vitamiini, kokku | 6,82 ug |
kaalium | 174,93 mg |
kaltsium | 20,44 mg |
karotenoide, kokku | 2,20 ug |
kiudaineid, kokku | 0,16 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,08 g |
kogu rasv | 17,31 g |
kolesterooli (gc) | 32,63 mg |
laktoos | 0,01 g |
magneesium | 16,19 mg |
maltoosi | 0,01 g |
naatrium | 727,85 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,20 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,91 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,08 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1737,67 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 188,29 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 6,70 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,96 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,20 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,10 g |
rasvhapped, kõigi | 16,84 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,80 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,04 g |
raua, kokku | 1,27 mg |
riboflaviini | 0,08 mg |
sahharoos | 0,02 g |
seleen, kõigi | 9,10 ug |
sool | 1854,56 mg |
steroolid, kokku | 1,26 mg |
suhkrud, kõigi | 1,09 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 8,37 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,21 mg |
trüptofaan | 105,40 mg |
tsink | 0,93 mg |
tärklis, kõigi | 7,27 g |
valgu kokku | 10,39 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,20 mg |