Allpool on toidu (Grillvorsti, sisaldab sojavalku, keskmine - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 211,52 kcal 885,60 kJ | % energiast |
Rasv | 17,48 g | 75 % |
Süsivesik | 2,93 g | 4 % |
Valk | 11,03 g | 21 % |
Suhkur | 1,02 g | |
Küllastunud rasva | 6,71 g | |
Sool | 1854,79 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 4,62 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,34 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,17 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,26 mg |
energia, mis on arvutatud | 885,60 kJ |
folaadi, kokku | 6,73 ug |
fosfor | 127,70 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 1,01 g |
jodiid (jood) | 2,44 ug |
k-vitamiini, kokku | 1,34 ug |
kaalium | 279,25 mg |
kaltsium | 15,14 mg |
karotenoide, kokku | 0,00 ug |
kiudaineid, kokku | 0,20 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,11 g |
kogu rasv | 17,48 g |
kolesterooli (gc) | 28,69 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 28,92 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 727,94 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,16 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,23 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,09 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1806,61 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 145,88 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 5,08 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 5,07 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 6,71 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,48 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,18 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,17 g |
rasvhapped, kõigi | 16,48 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,89 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
raua, kokku | 0,86 mg |
riboflaviini | 0,11 mg |
sahharoos | 0,01 g |
seleen, kõigi | 8,08 ug |
sool | 1854,79 mg |
steroolid, kokku | 4,04 mg |
suhkrud, kõigi | 1,02 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 2,93 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,39 mg |
trüptofaan | 123,60 mg |
tsink | 0,87 mg |
tärklis, kõigi | 1,90 g |
valgu kokku | 11,03 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,19 mg |