Allpool on toidu (Grillvorsti, tuumakas, grillitud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 270,08 kcal 1130,17 kJ | % energiast |
Rasv | 23,70 g | 79 % |
Süsivesik | 0,82 g | 0 % |
Valk | 14,06 g | 21 % |
Suhkur | 0,82 g | |
Küllastunud rasva | 8,97 g | |
Sool | 1922,08 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 7,58 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,66 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,23 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,36 mg |
energia, mis on arvutatud | 1130,17 kJ |
folaadi, kokku | 2,76 ug |
fosfor | 130,00 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,81 g |
jodiid (jood) | 2,50 ug |
k-vitamiini, kokku | 1,88 ug |
kaalium | 240,05 mg |
kaltsium | 17,88 mg |
karotenoide, kokku | 4,80 ug |
kiudaineid, kokku | 0,02 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,01 g |
kogu rasv | 23,70 g |
kolesterooli (gc) | 41,63 mg |
laktoos | 0,01 g |
magneesium | 19,73 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 754,35 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,39 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 6,06 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,01 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2154,01 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 200,58 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 8,97 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 10,83 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,23 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,61 g |
rasvhapped, kõigi | 22,50 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,26 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,05 g |
raua, kokku | 0,99 mg |
riboflaviini | 0,14 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 12,90 ug |
sool | 1922,08 mg |
steroolid, kokku | 1,08 mg |
suhkrud, kõigi | 0,82 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 0,82 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,44 mg |
trüptofaan | 162,20 mg |
tsink | 1,72 mg |
tärklis, kõigi | 0,01 g |
valgu kokku | 14,06 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,29 mg |