Allpool on toidu (Grillvorsti, tuumakas, praetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 1370,81 kJ 327,44 kcal |
Rasv | 29,76 g |
Süsivesik | 0,89 g |
Valk | 14,96 g |
Suhkur | 0,88 g |
Küllastunud rasva | 10,41 g |
Sool | 2072,75 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 25,91 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,70 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,47 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,19 mg |
energia, mis on arvutatud | 1370,81 kJ |
folaadi, kokku | 2,97 ug |
fosfor | 139,10 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,86 g |
jodiid (jood) | 2,81 ug |
k-vitamiini, kokku | 6,79 ug |
kaalium | 255,89 mg |
kaltsium | 19,74 mg |
karotenoide, kokku | 9,90 ug |
kiudaineid, kokku | 0,03 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,01 g |
kogu rasv | 29,76 g |
kolesterooli (gc) | 46,32 mg |
laktoos | 0,02 g |
magneesium | 21,09 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 813,48 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,60 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 6,45 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,01 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 3197,03 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 557,32 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 10,41 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 13,71 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,59 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 4,04 g |
rasvhapped, kõigi | 28,33 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 3,31 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,08 g |
raua, kokku | 1,06 mg |
riboflaviini | 0,15 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 13,72 ug |
sool | 2072,75 mg |
steroolid, kokku | 22,77 mg |
suhkrud, kõigi | 0,88 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 0,89 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,47 mg |
trüptofaan | 172,50 mg |
tsink | 1,83 mg |
tärklis, kõigi | 0,01 g |
valgu kokku | 14,96 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,31 mg |