Allpool on toidu (Hakkliha ja kartulipüree pajaroog, kokkikartano Snellman, valmis sööki - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 104,92 kcal 439,03 kJ | % energiast |
| Rasv | 4,53 g | 39 % |
| Süsivesik | 10,66 g | 43 % |
| Valk | 4,41 g | 17 % |
| Suhkur | 1,55 g | |
| Küllastunud rasva | 2,54 g | |
| Sool | 992,68 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 24,22 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,22 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 4,52 mg |
| d-vitamiini | 0,04 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,15 mg |
| energia, mis on arvutatud | 439,03 kJ |
| folaadi, kokku | 11,95 ug |
| fosfor | 71,00 mg |
| fruktoos | 0,26 g |
| galaktoosi | 0,24 g |
| glükoos | 0,51 g |
| jodiid (jood) | 5,04 ug |
| k-vitamiini, kokku | 1,54 ug |
| kaalium | 286,90 mg |
| kaltsium | 31,71 mg |
| karotenoide, kokku | 60,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,70 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,65 g |
| kogu rasv | 4,53 g |
| kolesterooli (gc) | 13,43 mg |
| laktoos | 0,46 g |
| magneesium | 21,31 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 389,59 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,12 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,67 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,75 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,27 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 91,07 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 37,50 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,74 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,54 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,35 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,04 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,17 g |
| rasvhapped, kõigi | 4,18 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,10 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,11 g |
| raua, kokku | 0,73 mg |
| riboflaviini | 0,07 mg |
| sahharoos | 0,09 g |
| seleen, kõigi | 3,19 ug |
| sool | 992,68 mg |
| steroolid, kokku | 3,64 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,55 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 10,66 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,11 mg |
| trüptofaan | 56,00 mg |
| tsink | 0,97 mg |
| tärklis, kõigi | 9,10 g |
| valgu kokku | 4,41 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,14 mg |