Allpool on toidu (Halloumi juustu salat, granaatõuna, õlil baseeruvad sidemega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 180,69 kcal 756,12 kJ | % energiast |
| Rasv | 14,99 g | 76 % |
| Süsivesik | 3,53 g | 7 % |
| Valk | 7,54 g | 17 % |
| Suhkur | 2,74 g | |
| Küllastunud rasva | 5,29 g | |
| Sool | 923,85 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 105,01 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,26 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 7,40 mg |
| d-vitamiini | 0,07 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,33 mg |
| energia, mis on arvutatud | 756,12 kJ |
| folaadi, kokku | 24,25 ug |
| fosfor | 161,70 mg |
| fruktoos | 0,49 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,45 g |
| jodiid (jood) | 18,14 ug |
| k-vitamiini, kokku | 37,84 ug |
| kaalium | 217,17 mg |
| kaltsium | 144,96 mg |
| karotenoide, kokku | 1323,40 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,06 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,34 g |
| kogu rasv | 14,99 g |
| kolesterooli (gc) | 22,28 mg |
| laktoos | 0,42 g |
| magneesium | 26,60 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 362,58 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,25 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,69 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,38 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,19 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1038,40 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 90,04 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 5,29 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 6,96 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,09 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,13 g |
| rasvhapped, kõigi | 13,76 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,04 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,39 g |
| raua, kokku | 0,53 mg |
| riboflaviini | 0,09 mg |
| sahharoos | 0,22 g |
| seleen, kõigi | 5,88 ug |
| sool | 923,85 mg |
| steroolid, kokku | 18,13 mg |
| suhkrud, kõigi | 2,74 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 3,53 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 100,90 mg |
| tsink | 1,28 mg |
| tärklis, kõigi | 0,79 g |
| valgu kokku | 7,54 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |