Allpool on toidu (Halloumi juustu salat, maasikas, õlil baseeruvad sidemega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 162,52 kcal 680,82 kJ | % energiast |
| Rasv | 12,17 g | 71 % |
| Süsivesik | 5,86 g | 13 % |
| Valk | 6,44 g | 16 % |
| Suhkur | 4,43 g | |
| Küllastunud rasva | 3,95 g | |
| Sool | 626,34 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 73,25 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,18 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 22,76 mg |
| d-vitamiini | 0,05 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,02 mg |
| energia, mis on arvutatud | 680,82 kJ |
| folaadi, kokku | 34,23 ug |
| fosfor | 146,30 mg |
| fruktoos | 1,68 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 1,50 g |
| jodiid (jood) | 13,35 ug |
| k-vitamiini, kokku | 32,99 ug |
| kaalium | 219,90 mg |
| kaltsium | 117,58 mg |
| karotenoide, kokku | 761,40 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,35 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,87 g |
| kogu rasv | 12,17 g |
| kolesterooli (gc) | 15,04 mg |
| laktoos | 0,29 g |
| magneesium | 40,23 mg |
| maltoosi | 0,03 g |
| naatrium | 245,81 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,42 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,91 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,83 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,54 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1099,25 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 98,60 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,95 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 5,60 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,10 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,20 g |
| rasvhapped, kõigi | 11,01 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,10 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,26 g |
| raua, kokku | 0,93 mg |
| riboflaviini | 0,07 mg |
| sahharoos | 0,94 g |
| seleen, kõigi | 4,49 ug |
| sool | 626,34 mg |
| steroolid, kokku | 19,17 mg |
| suhkrud, kõigi | 4,43 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 5,86 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 98,30 mg |
| tsink | 1,18 mg |
| tärklis, kõigi | 1,43 g |
| valgu kokku | 6,44 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |