Allpool on toidu (Hapukoorekastmega, dipikaste, 10-12% rasva - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 146,27 kcal 612,30 kJ | % energiast |
| Rasv | 11,32 g | 73 % |
| Süsivesik | 7,23 g | 21 % |
| Valk | 2,98 g | 6 % |
| Suhkur | 4,91 g | |
| Küllastunud rasva | 7,87 g | |
| Sool | 491,09 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 93,39 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,30 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,22 mg |
| d-vitamiini | 0,02 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,24 mg |
| energia, mis on arvutatud | 612,30 kJ |
| folaadi, kokku | 18,97 ug |
| fosfor | 76,10 mg |
| fruktoos | 0,37 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,40 g |
| jodiid (jood) | 17,38 ug |
| k-vitamiini, kokku | 2,67 ug |
| kaalium | 198,31 mg |
| kaltsium | 112,34 mg |
| karotenoide, kokku | 48,40 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,19 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,17 g |
| kogu rasv | 11,32 g |
| kolesterooli (gc) | 25,41 mg |
| laktoos | 3,40 g |
| magneesium | 13,11 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 192,74 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,13 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,87 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,80 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,14 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 126,21 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 55,63 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 7,87 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,74 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,06 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,25 g |
| rasvhapped, kõigi | 11,07 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,14 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,21 g |
| raua, kokku | 0,17 mg |
| riboflaviini | 0,17 mg |
| sahharoos | 0,73 g |
| seleen, kõigi | 2,71 ug |
| sool | 491,09 mg |
| steroolid, kokku | 1,92 mg |
| suhkrud, kõigi | 4,91 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 7,23 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
| trüptofaan | 44,00 mg |
| tsink | 0,47 mg |
| tärklis, kõigi | 2,31 g |
| valgu kokku | 2,98 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,11 mg |