Allpool on toidu (Hapukoorekastmega sinepi - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 129,06 kcal 540,45 kJ | % energiast |
Rasv | 10,93 g | 79 % |
Süsivesik | 4,47 g | 14 % |
Valk | 2,81 g | 7 % |
Suhkur | 4,46 g | |
Küllastunud rasva | 7,15 g | |
Sool | 439,96 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 88,03 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,26 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,11 mg |
d-vitamiini | 0,02 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,35 mg |
energia, mis on arvutatud | 540,45 kJ |
folaadi, kokku | 11,63 ug |
fosfor | 68,40 mg |
fruktoos | 0,38 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,44 g |
jodiid (jood) | 14,84 ug |
k-vitamiini, kokku | 4,22 ug |
kaalium | 148,05 mg |
kaltsium | 99,02 mg |
karotenoide, kokku | 151,20 ug |
kiudaineid, kokku | 0,28 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,17 g |
kogu rasv | 10,93 g |
kolesterooli (gc) | 22,19 mg |
laktoos | 2,72 g |
magneesium | 14,40 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 172,67 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,16 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,75 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,78 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,11 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 137,84 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 63,94 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 7,15 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,53 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,06 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,26 g |
rasvhapped, kõigi | 10,14 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,15 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,19 g |
raua, kokku | 0,33 mg |
riboflaviini | 0,15 mg |
sahharoos | 0,93 g |
seleen, kõigi | 5,59 ug |
sool | 439,96 mg |
steroolid, kokku | 0,77 mg |
suhkrud, kõigi | 4,46 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 4,47 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
trüptofaan | 35,40 mg |
tsink | 0,42 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 2,81 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |