Allpool on toidu (Hommikuhelbed, nisu, riis, kuivatatud puuviljad, Nestle fitness & puuviljad, vitamiine - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 340,82 kcal 1426,98 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,78 g | 6 % |
| Süsivesik | 68,93 g | 87 % |
| Valk | 6,11 g | 8 % |
| Suhkur | 35,14 g | |
| Küllastunud rasva | 1,61 g | |
| Sool | 800,05 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 4,20 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,30 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 4,20 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 11,40 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1426,98 kJ |
| folaadi, kokku | 230,00 ug |
| fosfor | 144,10 mg |
| fruktoos | 4,72 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 3,56 g |
| jodiid (jood) | 3,96 ug |
| k-vitamiini, kokku | 3,79 ug |
| kaalium | 322,02 mg |
| kaltsium | 345,00 mg |
| karotenoide, kokku | 215,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 5,27 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 4,35 g |
| kogu rasv | 2,78 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 54,15 mg |
| maltoosi | 0,17 g |
| naatrium | 313,99 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 26,50 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 27,69 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,50 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,90 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 452,90 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 42,63 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,61 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,26 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,04 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,50 g |
| rasvhapped, kõigi | 2,36 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,45 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 8,60 mg |
| riboflaviini | 1,80 mg |
| sahharoos | 26,18 g |
| seleen, kõigi | 20,60 ug |
| sool | 800,05 mg |
| steroolid, kokku | 47,03 mg |
| suhkrud, kõigi | 35,14 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 68,93 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 1,80 mg |
| trüptofaan | 71,40 mg |
| tsink | 1,26 mg |
| tärklis, kõigi | 33,79 g |
| valgu kokku | 6,11 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 2,78 mg |