Allpool on toidu (Jäätis biskviit ja šokolaad, koor põhineb - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 251,67 kcal 1053,71 kJ | % energiast |
Rasv | 14,55 g | 52 % |
Süsivesik | 27,78 g | 45 % |
Valk | 2,16 g | 3 % |
Suhkur | 24,26 g | |
Küllastunud rasva | 8,82 g | |
Sool | 155,40 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 93,60 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,05 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,26 mg |
d-vitamiini | 0,05 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,38 mg |
energia, mis on arvutatud | 1053,71 kJ |
folaadi, kokku | 3,72 ug |
fosfor | 59,10 mg |
fruktoos | 0,13 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,26 g |
jodiid (jood) | 7,94 ug |
k-vitamiini, kokku | 4,14 ug |
kaalium | 109,10 mg |
kaltsium | 65,08 mg |
karotenoide, kokku | 43,10 ug |
kiudaineid, kokku | 0,54 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,41 g |
kogu rasv | 14,55 g |
kolesterooli (gc) | 19,95 mg |
laktoos | 1,82 g |
magneesium | 12,98 mg |
maltoosi | 0,15 g |
naatrium | 60,99 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,14 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,58 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,14 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,15 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 398,16 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 89,10 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 8,82 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,68 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,09 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,56 g |
rasvhapped, kõigi | 13,36 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,42 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,31 g |
raua, kokku | 0,36 mg |
riboflaviini | 0,10 mg |
sahharoos | 21,90 g |
seleen, kõigi | 1,42 ug |
sool | 155,40 mg |
steroolid, kokku | 17,25 mg |
suhkrud, kõigi | 24,26 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 27,78 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
trüptofaan | 26,10 mg |
tsink | 0,32 mg |
tärklis, kõigi | 2,99 g |
valgu kokku | 2,16 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,02 mg |