Allpool on toidu (Janssoni pajaroog, Janssoni kiusatus, küpsetuskreem - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 147,71 kcal 618,07 kJ | % energiast |
| Rasv | 8,20 g | 53 % |
| Süsivesik | 11,69 g | 32 % |
| Valk | 5,26 g | 15 % |
| Suhkur | 3,35 g | |
| Küllastunud rasva | 4,61 g | |
| Sool | 1209,84 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 55,09 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,13 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 4,99 mg |
| d-vitamiini | 0,69 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,35 mg |
| energia, mis on arvutatud | 618,07 kJ |
| folaadi, kokku | 14,09 ug |
| fosfor | 75,00 mg |
| fruktoos | 0,35 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,37 g |
| jodiid (jood) | 9,10 ug |
| k-vitamiini, kokku | 2,69 ug |
| kaalium | 372,15 mg |
| kaltsium | 50,61 mg |
| karotenoide, kokku | 71,60 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,77 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,65 g |
| kogu rasv | 8,20 g |
| kolesterooli (gc) | 21,99 mg |
| laktoos | 1,35 g |
| magneesium | 19,62 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 474,82 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,63 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,48 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 1,57 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,29 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 204,01 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 86,56 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 85,97 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 167,84 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 4,61 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,09 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,38 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,63 g |
| rasvhapped, kõigi | 7,52 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,22 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,18 g |
| raua, kokku | 0,69 mg |
| riboflaviini | 0,09 mg |
| sahharoos | 1,29 g |
| seleen, kõigi | 8,85 ug |
| sool | 1209,84 mg |
| steroolid, kokku | 5,94 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,35 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 11,69 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,11 mg |
| trüptofaan | 60,80 mg |
| tsink | 0,54 mg |
| tärklis, kõigi | 8,34 g |
| valgu kokku | 5,26 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,12 mg |