Allpool on toidu (Jogurt, maitsestatud, 2% rasvasisaldusega, madala laktoosisisaldusega, 0,9 ug D-vitamiini - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 89,15 kcal 373,41 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,16 g | 23 % |
| Süsivesik | 12,77 g | 62 % |
| Valk | 3,32 g | 15 % |
| Suhkur | 12,76 g | |
| Küllastunud rasva | 1,26 g | |
| Sool | 132,18 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 24,51 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,17 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 9,56 mg |
| d-vitamiini | 0,90 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,15 mg |
| energia, mis on arvutatud | 373,41 kJ |
| folaadi, kokku | 6,32 ug |
| fosfor | 104,00 mg |
| fruktoos | 0,14 g |
| galaktoosi | 1,93 g |
| glükoos | 2,05 g |
| jodiid (jood) | 13,29 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,82 ug |
| kaalium | 199,30 mg |
| kaltsium | 137,30 mg |
| karotenoide, kokku | 85,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,16 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,14 g |
| kogu rasv | 2,16 g |
| kolesterooli (gc) | 9,38 mg |
| laktoos | 0,44 g |
| magneesium | 13,83 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 51,88 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,11 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,84 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 1,46 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,06 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 28,77 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 10,00 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,26 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,46 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,01 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,05 g |
| rasvhapped, kõigi | 1,83 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,03 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,06 g |
| raua, kokku | 0,10 mg |
| riboflaviini | 0,17 mg |
| sahharoos | 8,20 g |
| seleen, kõigi | 2,41 ug |
| sool | 132,18 mg |
| steroolid, kokku | 0,92 mg |
| suhkrud, kõigi | 12,76 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 12,77 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 48,30 mg |
| tsink | 0,48 mg |
| tärklis, kõigi | 0,01 g |
| valgu kokku | 3,32 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |