Allpool on toidu (Jogurt, maitsestatud, 2,6% rasva, madala laktoosisisaldusega, 30% vähem suhkrut - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 89,39 kcal 374,21 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,58 g | 24 % |
| Süsivesik | 12,11 g | 65 % |
| Valk | 2,69 g | 11 % |
| Suhkur | 12,04 g | |
| Küllastunud rasva | 1,64 g | |
| Sool | 98,36 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 21,01 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,35 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,09 mg |
| d-vitamiini | 0,03 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,06 mg |
| energia, mis on arvutatud | 374,21 kJ |
| folaadi, kokku | 5,29 ug |
| fosfor | 81,10 mg |
| fruktoos | 0,14 g |
| galaktoosi | 1,78 g |
| glükoos | 1,90 g |
| jodiid (jood) | 12,56 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,85 ug |
| kaalium | 152,05 mg |
| kaltsium | 109,88 mg |
| karotenoide, kokku | 13,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 3,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,07 g |
| kogu rasv | 2,58 g |
| kolesterooli (gc) | 8,18 mg |
| laktoos | 0,66 g |
| magneesium | 10,72 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 38,60 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,12 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,77 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,25 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,04 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 36,04 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 11,63 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,64 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,54 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,01 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,06 g |
| rasvhapped, kõigi | 2,30 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,04 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,07 g |
| raua, kokku | 0,08 mg |
| riboflaviini | 0,16 mg |
| sahharoos | 7,56 g |
| seleen, kõigi | 2,55 ug |
| sool | 98,36 mg |
| steroolid, kokku | 0,55 mg |
| suhkrud, kõigi | 12,04 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 12,11 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 39,40 mg |
| tsink | 0,39 mg |
| tärklis, kõigi | 0,03 g |
| valgu kokku | 2,69 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |