Allpool on toidu (Jogurt, maitsestatud, 2,7% rasva - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 101,34 kcal 424,61 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,68 g | 20 % |
| Süsivesik | 16,41 g | 71 % |
| Valk | 2,58 g | 9 % |
| Suhkur | 14,75 g | |
| Küllastunud rasva | 1,70 g | |
| Sool | 105,10 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 21,80 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,34 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,56 mg |
| d-vitamiini | 0,03 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,05 mg |
| energia, mis on arvutatud | 424,61 kJ |
| folaadi, kokku | 5,12 ug |
| fosfor | 77,50 mg |
| fruktoos | 0,09 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,08 g |
| jodiid (jood) | 12,49 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,78 ug |
| kaalium | 142,69 mg |
| kaltsium | 105,69 mg |
| karotenoide, kokku | 13,20 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,23 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,04 g |
| kogu rasv | 2,68 g |
| kolesterooli (gc) | 8,44 mg |
| laktoos | 4,07 g |
| magneesium | 9,98 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 41,25 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,10 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,73 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,22 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,03 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 37,44 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 11,03 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,70 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,56 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,01 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,06 g |
| rasvhapped, kõigi | 2,39 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,04 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,07 g |
| raua, kokku | 0,12 mg |
| riboflaviini | 0,16 mg |
| sahharoos | 10,53 g |
| seleen, kõigi | 2,49 ug |
| sool | 105,10 mg |
| steroolid, kokku | 0,36 mg |
| suhkrud, kõigi | 14,75 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 16,41 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 37,80 mg |
| tsink | 0,38 mg |
| tärklis, kõigi | 0,02 g |
| valgu kokku | 2,58 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |