Allpool on toidu (Jogurt, maitsestatud, ab, 3,3% rasva, sisaldab probiootikume - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 93,93 kcal 393,62 kJ | % energiast |
| Rasv | 3,29 g | 31 % |
| Süsivesik | 13,09 g | 60 % |
| Valk | 2,63 g | 9 % |
| Suhkur | 13,08 g | |
| Küllastunud rasva | 2,13 g | |
| Sool | 100,69 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 28,18 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,34 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,31 mg |
| d-vitamiini | 0,03 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,12 mg |
| energia, mis on arvutatud | 393,62 kJ |
| folaadi, kokku | 6,35 ug |
| fosfor | 79,00 mg |
| fruktoos | 0,10 g |
| galaktoosi | 1,11 g |
| glükoos | 1,20 g |
| jodiid (jood) | 12,97 ug |
| k-vitamiini, kokku | 1,09 ug |
| kaalium | 150,62 mg |
| kaltsium | 107,10 mg |
| karotenoide, kokku | 38,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,17 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,14 g |
| kogu rasv | 3,29 g |
| kolesterooli (gc) | 10,16 mg |
| laktoos | 1,88 g |
| magneesium | 10,76 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 39,52 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,12 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,76 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,25 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,04 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 44,35 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 13,06 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,13 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,70 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,01 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,08 g |
| rasvhapped, kõigi | 2,99 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,05 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,08 g |
| raua, kokku | 0,11 mg |
| riboflaviini | 0,16 mg |
| sahharoos | 8,78 g |
| seleen, kõigi | 2,53 ug |
| sool | 100,69 mg |
| steroolid, kokku | 1,36 mg |
| suhkrud, kõigi | 13,08 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 13,09 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 38,50 mg |
| tsink | 0,39 mg |
| tärklis, kõigi | 0,01 g |
| valgu kokku | 2,63 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |