Allpool on toidu (Jogurt, maitsestatud vitalinea, rasvavaba, 0,75 ug D-vitamiini - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 40,39 kcal 169,31 kJ | % energiast |
Rasv | 0,14 g | 0 % |
Süsivesik | 6,06 g | 67 % |
Valk | 3,31 g | 33 % |
Suhkur | 5,85 g | |
Küllastunud rasva | 0,07 g | |
Sool | 122,93 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 1,06 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,40 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 3,81 mg |
d-vitamiini | 0,75 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,06 mg |
energia, mis on arvutatud | 169,31 kJ |
folaadi, kokku | 5,87 ug |
fosfor | 98,20 mg |
fruktoos | 0,24 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,23 g |
jodiid (jood) | 18,89 ug |
k-vitamiini, kokku | 0,69 ug |
kaalium | 185,68 mg |
kaltsium | 131,17 mg |
karotenoide, kokku | 13,20 ug |
kiudaineid, kokku | 0,20 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,13 g |
kogu rasv | 0,14 g |
kolesterooli (gc) | 1,15 mg |
laktoos | 5,22 g |
magneesium | 13,91 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 48,24 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,13 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,97 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,26 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,07 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 6,57 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 3,93 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,07 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,02 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,00 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,01 g |
rasvhapped, kõigi | 0,11 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,01 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 0,09 mg |
riboflaviini | 0,21 mg |
sahharoos | 0,15 g |
seleen, kõigi | 2,79 ug |
sool | 122,93 mg |
steroolid, kokku | 1,32 mg |
suhkrud, kõigi | 5,85 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 6,06 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
trüptofaan | 50,10 mg |
tsink | 0,48 mg |
tärklis, kõigi | 0,22 g |
valgu kokku | 3,31 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |