Allpool on toidu (Joon, kuivatati - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 255,50 kcal 1069,31 kJ | % energiast |
| Rasv | 0,93 g | 0 % |
| Süsivesik | 53,20 g | 95 % |
| Valk | 3,30 g | 5 % |
| Suhkur | 52,90 g | |
| Küllastunud rasva | 0,15 g | |
| Sool | 25,48 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,50 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,20 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,35 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1069,31 kJ |
| folaadi, kokku | 9,00 ug |
| fosfor | 67,00 mg |
| fruktoos | 20,07 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 18,28 g |
| k-vitamiini, kokku | 15,60 ug |
| kaalium | 680,00 mg |
| kaltsium | 162,00 mg |
| karotenoide, kokku | 38,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 9,30 g |
| kogu rasv | 0,93 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 68,00 mg |
| naatrium | 10,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,62 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,05 mg |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 345,00 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 0,00 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,15 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,16 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,00 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,35 g |
| rasvhapped, kõigi | 0,65 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,35 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 2,03 mg |
| riboflaviini | 0,08 mg |
| sahharoos | 14,55 g |
| seleen, kõigi | 0,60 ug |
| sool | 25,48 mg |
| suhkrud, kõigi | 52,90 g |
| süsivesikud | 53,20 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,09 mg |
| trüptofaan | 26,00 mg |
| tsink | 0,55 mg |
| tärklis, kõigi | 0,30 g |
| valgu kokku | 3,30 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,11 mg |