Allpool on toidu (Jõulutäht saia - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 402,49 kcal 1684,13 kJ | % energiast |
| Rasv | 25,11 g | 57 % |
| Süsivesik | 38,48 g | 39 % |
| Valk | 4,47 g | 4 % |
| Suhkur | 16,12 g | |
| Küllastunud rasva | 13,23 g | |
| Sool | 660,02 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 109,71 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,05 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,37 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1684,13 kJ |
| folaadi, kokku | 5,20 ug |
| fosfor | 110,30 mg |
| fruktoos | 2,21 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 2,18 g |
| jodiid (jood) | 4,44 ug |
| k-vitamiini, kokku | 16,58 ug |
| kaalium | 187,05 mg |
| kaltsium | 95,63 mg |
| karotenoide, kokku | 129,50 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,36 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,72 g |
| kogu rasv | 25,11 g |
| kolesterooli (gc) | 29,60 mg |
| laktoos | 0,12 g |
| magneesium | 17,41 mg |
| maltoosi | 0,27 g |
| naatrium | 259,03 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,56 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,17 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,47 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,65 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1295,87 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 267,17 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 13,23 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,89 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,27 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,57 g |
| rasvhapped, kõigi | 24,63 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,30 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 1,49 g |
| raua, kokku | 0,63 mg |
| riboflaviini | 0,04 mg |
| sahharoos | 11,34 g |
| seleen, kõigi | 3,25 ug |
| sool | 660,02 mg |
| steroolid, kokku | 55,83 mg |
| suhkrud, kõigi | 16,12 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 38,48 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 44,20 mg |
| tsink | 0,36 mg |
| tärklis, kõigi | 22,37 g |
| valgu kokku | 4,47 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,07 mg |