Allpool on toidu (Juust, Emmentali, 27-30% rasva, sinine-label - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 378,35 kcal 1583,96 kJ | % energiast |
| Rasv | 30,00 g | 71 % |
| Süsivesik | 0,00 g | 0 % |
| Valk | 27,88 g | 29 % |
| Suhkur | 0,00 g | |
| Küllastunud rasva | 20,00 g | |
| Sool | 764,40 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 258,80 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 2,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,23 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,58 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1583,96 kJ |
| folaadi, kokku | 20,00 ug |
| fosfor | 514,00 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 38,90 ug |
| k-vitamiini, kokku | 7,78 ug |
| kaalium | 73,00 mg |
| kaltsium | 862,35 mg |
| karotenoide, kokku | 128,60 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 30,00 g |
| kolesterooli (gc) | 76,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 32,50 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 300,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,10 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 6,63 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 411,85 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 85,31 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 20,00 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,04 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,09 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,69 g |
| rasvhapped, kõigi | 28,42 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,49 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,70 g |
| raua, kokku | 0,23 mg |
| riboflaviini | 0,30 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 19,29 ug |
| sool | 764,40 mg |
| steroolid, kokku | 0,18 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,00 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,00 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
| trüptofaan | 388,00 mg |
| tsink | 3,51 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 27,88 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |