Allpool on toidu (Juust, feta juustu soolvees, mis on valmistatud kitsepiima, 25% rasva - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 299,00 kcal 1251,40 kJ | % energiast |
Rasv | 25,00 g | 75 % |
Süsivesik | 1,20 g | 1 % |
Valk | 18,00 g | 24 % |
Suhkur | 1,20 g | |
Küllastunud rasva | 15,21 g | |
Sool | 3618,16 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 222,74 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,10 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,50 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,96 mg |
energia, mis on arvutatud | 1251,40 kJ |
folaadi, kokku | 62,00 ug |
fosfor | 280,00 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,10 g |
glükoos | 0,00 g |
jodiid (jood) | 0,10 ug |
k-vitamiini, kokku | 1,19 ug |
kaalium | 95,00 mg |
kaltsium | 480,00 mg |
karotenoide, kokku | 33,00 ug |
kiudaineid, kokku | 0,00 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 25,00 g |
kolesterooli (gc) | 66,80 mg |
laktoos | 1,10 g |
magneesium | 20,00 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 1420,00 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,19 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,64 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 421,06 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 47,08 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 15,21 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,17 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,05 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,67 g |
rasvhapped, kõigi | 23,56 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,45 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,51 g |
raua, kokku | 0,20 mg |
riboflaviini | 0,21 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 7,00 ug |
sool | 3618,16 mg |
steroolid, kokku | 0,00 mg |
suhkrud, kõigi | 1,20 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 1,20 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
trüptofaan | 207,00 mg |
tsink | 0,90 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 18,00 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |