Allpool on toidu (Juust, halloumi juust, 22% rasva - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 284,66 kcal 1191,70 kJ | % energiast |
| Rasv | 22,10 g | 70 % |
| Süsivesik | 2,50 g | 3 % |
| Valk | 19,50 g | 27 % |
| Suhkur | 1,30 g | |
| Küllastunud rasva | 12,20 g | |
| Sool | 2548,00 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 227,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,88 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,21 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,42 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1191,70 kJ |
| folaadi, kokku | 11,00 ug |
| fosfor | 397,00 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 50,00 ug |
| k-vitamiini, kokku | 1,00 ug |
| kaalium | 100,00 mg |
| kaltsium | 348,00 mg |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 22,10 g |
| kolesterooli (gc) | 62,80 mg |
| laktoos | 1,20 g |
| magneesium | 48,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 1000,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,00 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,59 mg |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 800,00 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 100,00 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 12,20 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 6,10 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,10 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,90 g |
| rasvhapped, kõigi | 20,30 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,80 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 1,10 g |
| raua, kokku | 0,46 mg |
| riboflaviini | 0,21 mg |
| sahharoos | 0,10 g |
| seleen, kõigi | 15,70 ug |
| sool | 2548,00 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,30 g |
| süsivesikud | 2,50 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
| trüptofaan | 275,00 mg |
| tsink | 3,00 mg |
| tärklis, kõigi | 1,20 g |
| valgu kokku | 19,50 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |