Otsi toidu nimi:

Juust, Oltermanni rypsi, RAPSEED õli, 24% rasva - kaloreid

g

100 g sisaldab 318,12 kcal

Allpool on toidu (Juust, Oltermanni rypsi, RAPSEED õli, 24% rasva - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia1331,12 kJ
318,12 kcal
Rasv23,80 g
Süsivesik0,00 g
Valk26,45 g
Suhkur0,00 g
Küllastunud rasva5,57 g
Sool1606,73 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti0,29 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,14 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,44 mg
d-vitamiini0,00 ug
e-vitamiini, alfatokoferool3,42 mg
energia, mis on arvutatud1331,12 kJ
folaadi, kokku1,53 ug
fosfor40,20 mg
fruktoos0,00 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,00 g
jodiid (jood)20,90 ug
k-vitamiini, kokku28,86 ug
kaalium726,59 mg
kaltsium820,00 mg
karotenoide, kokku1,20 ug
kiudaineid, kokku0,00 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,00 g
kogu rasv23,80 g
kolesterooli (gc)7,88 mg
laktoos0,00 g
magneesium9,49 mg
maltoosi0,00 g
naatrium630,58 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)0,04 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi0,31 mg
orgaanilised happed, kõigi0,07 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,00 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)3761,78 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)1772,31 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud5,57 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis11,05 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata1,77 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata5,54 g
rasvhapped, kõigi23,02 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata3,76 g
rasvhapped, kõigi trans0,83 g
raua, kokku0,06 mg
riboflaviini0,28 mg
sahharoos0,00 g
seleen, kõigi0,99 ug
sool1606,73 mg
steroolid, kokku136,63 mg
suhkrud, kõigi0,00 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud0,00 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,01 mg
trüptofaan223,30 mg
tsink0,16 mg
tärklis, kõigi0,00 g
valgu kokku26,45 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,02 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.
Calculaterix.com
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev