Allpool on toidu (Juustu mahvi - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 2285,45 kJ 546,13 kcal |
| Rasv | 33,00 g |
| Süsivesik | 53,00 g |
| Valk | 9,00 g |
| Suhkur | 2,50 g |
| Küllastunud rasva | 6,40 g |
| Sool | 1834,56 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 16,93 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,10 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,00 mg |
| energia, mis on arvutatud | 2285,45 kJ |
| folaadi, kokku | 14,00 ug |
| fosfor | 22,50 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 1,20 g |
| jodiid (jood) | 3,54 ug |
| k-vitamiini, kokku | 14,72 ug |
| kaalium | 240,00 mg |
| kaltsium | 59,00 mg |
| karotenoide, kokku | 1196,60 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,20 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 33,00 g |
| kolesterooli (gc) | 15,00 mg |
| laktoos | 0,53 g |
| magneesium | 2,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 720,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,90 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,29 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,07 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 637,89 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 42,57 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 6,40 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,29 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,04 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,68 g |
| rasvhapped, kõigi | 18,92 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,64 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 4,55 g |
| raua, kokku | 0,90 mg |
| riboflaviini | 0,03 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 1,00 ug |
| sool | 1834,56 mg |
| steroolid, kokku | 45,64 mg |
| suhkrud, kõigi | 2,50 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 53,00 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,01 mg |
| trüptofaan | 23,30 mg |
| tsink | 0,10 mg |
| tärklis, kõigi | 50,50 g |
| valgu kokku | 9,00 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,00 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024