Allpool on toidu (Kääretorttu, magustatud fruktoos - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 247,13 kcal 1034,77 kJ | % energiast |
Rasv | 2,50 g | 8 % |
Süsivesik | 51,12 g | 87 % |
Valk | 3,70 g | 5 % |
Suhkur | 34,32 g | |
Küllastunud rasva | 0,62 g | |
Sool | 387,10 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 60,30 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,54 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,68 mg |
d-vitamiini | 0,56 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,69 mg |
energia, mis on arvutatud | 1034,77 kJ |
folaadi, kokku | 18,43 ug |
fosfor | 151,60 mg |
fruktoos | 33,40 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,69 g |
jodiid (jood) | 19,75 ug |
k-vitamiini, kokku | 2,16 ug |
kaalium | 67,84 mg |
kaltsium | 127,47 mg |
karotenoide, kokku | 211,60 ug |
kiudaineid, kokku | 0,98 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,62 g |
kogu rasv | 2,50 g |
kolesterooli (gc) | 90,97 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 6,87 mg |
maltoosi | 0,02 g |
naatrium | 151,92 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,07 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,94 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,26 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,34 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 274,61 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 30,03 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 26,98 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,62 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,92 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,06 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,38 g |
rasvhapped, kõigi | 1,93 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,31 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 0,66 mg |
riboflaviini | 0,11 mg |
sahharoos | 0,21 g |
seleen, kõigi | 8,90 ug |
sool | 387,10 mg |
steroolid, kokku | 4,96 mg |
suhkrud, kõigi | 34,32 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 51,12 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
trüptofaan | 58,30 mg |
tsink | 0,45 mg |
tärklis, kõigi | 16,80 g |
valgu kokku | 3,70 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |