Allpool on toidu (Kaera biskviit, tööstus - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 1929,05 kJ 461,04 kcal |
| Rasv | 20,02 g |
| Süsivesik | 61,93 g |
| Valk | 6,39 g |
| Suhkur | 27,08 g |
| Küllastunud rasva | 5,69 g |
| Sool | 1028,40 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,08 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 2,51 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1929,05 kJ |
| folaadi, kokku | 12,16 ug |
| fosfor | 148,30 mg |
| fruktoos | 0,03 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,47 g |
| jodiid (jood) | 8,86 ug |
| k-vitamiini, kokku | 16,36 ug |
| kaalium | 145,43 mg |
| kaltsium | 20,01 mg |
| karotenoide, kokku | 44,90 ug |
| kiudaineid, kokku | 3,38 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,81 g |
| kogu rasv | 20,02 g |
| kolesterooli (gc) | 0,61 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 44,25 mg |
| maltoosi | 0,57 g |
| naatrium | 403,61 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,43 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,67 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,50 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 3501,82 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 1025,53 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 5,69 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 8,82 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 1,03 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 4,54 g |
| rasvhapped, kõigi | 19,21 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 3,51 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,16 g |
| raua, kokku | 1,43 mg |
| riboflaviini | 0,03 mg |
| sahharoos | 26,03 g |
| seleen, kõigi | 5,70 ug |
| sool | 1028,40 mg |
| steroolid, kokku | 99,37 mg |
| suhkrud, kõigi | 27,08 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 61,93 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,08 mg |
| trüptofaan | 85,40 mg |
| tsink | 1,11 mg |
| tärklis, kõigi | 33,30 g |
| valgu kokku | 6,39 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024