Allpool on toidu (Kakao, kuum šokolaad, täispiimapulber, magustatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 84,85 kcal 355,15 kJ | % energiast |
Rasv | 4,15 g | 45 % |
Süsivesik | 8,08 g | 40 % |
Valk | 3,59 g | 15 % |
Suhkur | 7,95 g | |
Küllastunud rasva | 2,61 g | |
Sool | 134,68 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 28,85 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,40 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,71 mg |
d-vitamiini | 1,12 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,08 mg |
energia, mis on arvutatud | 355,15 kJ |
folaadi, kokku | 4,81 ug |
fosfor | 106,90 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,00 g |
jodiid (jood) | 15,41 ug |
k-vitamiini, kokku | 0,91 ug |
kaalium | 198,33 mg |
kaltsium | 140,29 mg |
karotenoide, kokku | 17,20 ug |
kiudaineid, kokku | 0,03 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,02 g |
kogu rasv | 4,15 g |
kolesterooli (gc) | 12,35 mg |
laktoos | 5,39 g |
magneesium | 16,17 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 52,86 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,13 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,80 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,22 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,01 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 55,70 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 13,45 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 2,61 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,87 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,01 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,09 g |
rasvhapped, kõigi | 3,67 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,06 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,10 g |
raua, kokku | 0,22 mg |
riboflaviini | 0,17 mg |
sahharoos | 2,56 g |
seleen, kõigi | 3,27 ug |
sool | 134,68 mg |
steroolid, kokku | 1,19 mg |
suhkrud, kõigi | 7,95 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 8,08 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
trüptofaan | 52,10 mg |
tsink | 0,56 mg |
tärklis, kõigi | 0,12 g |
valgu kokku | 3,59 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |