Allpool on toidu (Kakuke, kaneel kakuke, kõrge rasvasisaldusega, madala rasvasisaldusega piima - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 336,76 kcal 1409,37 kJ | % energiast |
Rasv | 12,75 g | 34 % |
Süsivesik | 46,63 g | 58 % |
Valk | 7,58 g | 9 % |
Suhkur | 10,31 g | |
Küllastunud rasva | 2,63 g | |
Sool | 361,24 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 59,32 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,20 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,19 mg |
d-vitamiini | 0,91 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 2,26 mg |
energia, mis on arvutatud | 1409,37 kJ |
folaadi, kokku | 34,18 ug |
fosfor | 102,70 mg |
fruktoos | 0,03 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,04 g |
jodiid (jood) | 17,87 ug |
k-vitamiini, kokku | 12,24 ug |
kaalium | 139,86 mg |
kaltsium | 45,01 mg |
karotenoide, kokku | 54,60 ug |
kiudaineid, kokku | 1,92 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 1,43 g |
kogu rasv | 12,75 g |
kolesterooli (gc) | 26,38 mg |
laktoos | 1,22 g |
magneesium | 19,04 mg |
maltoosi | 0,45 g |
naatrium | 141,77 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,79 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,06 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,05 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,49 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2575,87 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 858,19 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 5,86 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 2,63 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 5,71 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,86 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 3,49 g |
rasvhapped, kõigi | 11,99 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,59 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,07 g |
raua, kokku | 0,63 mg |
riboflaviini | 0,13 mg |
sahharoos | 8,57 g |
seleen, kõigi | 7,56 ug |
sool | 361,24 mg |
steroolid, kokku | 76,98 mg |
suhkrud, kõigi | 10,31 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 46,63 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
trüptofaan | 90,20 mg |
tsink | 0,70 mg |
tärklis, kõigi | 36,32 g |
valgu kokku | 7,58 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |